يعتبر الشعر الطويل حلم العديد من السيدات بالأخص الذين يعانون من تساقط شعرهن بشكل دائم ومستمر وبطريقة مخيفة للغاية.

وتلك المشكلة تحدث نتيجة للعديد من الأسباب التي تفقد لمعان الشعر وكثافته ونموه وشكل مظهره، أول تلك الأسباب الجينات الوراثية المكتسبة من الوالد أو العائلة بصفة عامة وتقدم الشخص في السن، لذلك فإن كيفية الحصول على شعر أكثر كثافة هو من أهم التساؤلات التي تبحث جميع النساء عن إجابة لها.

العناية بالشعر المتقصف

يمكن الاعتماد على العديد من الوصفات المنزلية التي توفر العناية بالشعر المتقصف ومنها:

زيت الأركان

يتم وضع القليل من زيت الأركان على راحة اليد ويتم فرك اليدين حتى يتم تدفئة الزيت.
يتم تدليك فروة الرأس بها برفق بهذا الزيت ويراعى توزيع الزيت من الجذور إلى الأطراف، حتى يمنح الشعر الرطوبة واللمعان والحيوية.
يمكن خلط زيت الأركان مع زيت اللافندر، زيت النعناع، زيت جوز الهند للحصول على نتائج أفضل في منح الشعر الحيوية والرطوبة والنضارة.

العناية بالشعر المجعد

الشعر المجعد يحتاج إلى طرق عناية خاصة، لهذا يمكن الاعتماد على الوصفة التالية:

زيت السمسم

تعد خلطة زيت السمسم من الخلطات المميزة في العناية بالشعر المجعد وتتم من خلال الخطوات التالية:

يتم خلط مقدار جيد من الليمون الحامض مع زيت السمسم وعصير الشمندر ويتم تطبيق هذا الخليط على فروة الرأس بشكل جيد.
يترك هذا الخليط على الشعر ويتم تدفئة الشعر بمنشفة دافئة للمساعدة على تفتيح مسامات البشرة وتترك لمدة نصف ساعة.
يغسل الشعر بالماء الفاتر والشامبو.

وصفة اللبن والبيض

يحتوي كل من اللبن والبيض على عناصر غذائية متعددة تحتاج إليها فروة الرأس لاكتساب الشعر الصحة واللمعان والحيوية، هي من الوصفات الفعالة في العناية بالشعر التالف وتكون كالتالي:

يتم خلط بيضتين مع نصف كوب من اللبن كامل الدسم ويضاف إليهم ملعقة من زيت الزيتون.
يتم تطبيق هذا الخليط على الشعر بشكل مباشر مع مراعاة تدليك فروة الرأس بشكل جيد.
يغطى الشعر بمنشفة دافئة لمدة نصف ساعة قبل أن يتم غسل الشعر بالماء الفاتر والشامبو للتخلص من الخليط.

كيفية الحصول على شعر أكثر كثافة

الفيتامين المسؤول عن تطويل الشعر

من ضمن أفضل فيتامينات لتطويل الشعر وتكثيفه بسرعة

فيتامين أ للشعر: حيث يساعد فيتامين أ على إنتاج البروتين وأيضا الكيراتين داخل الشعر.

كما أنه دوره أساسي هو أن يقوم بنمو الخلايا المؤثرة على الشعر وكثافته بطريقة مباشرة.

وأيضا يساهم فى إنتاج الزيوت الطبيعية داخل جذور الشعر.

كما أنه به مضادات أكسدة تعمل على ترطيب فروة الرأس والحفاظ عليها من الجفاف.

ويتوفر فيتامين أ على هيئة حبوب فيتامين للشعر فهي تساعد بشكل كبير فى تطويل الشعر فى اسرع وقت.

إذ تم خلطها مع الشامبو والبلسم الذي تقوم باستخدامه لشعرك.

الشعر يحتاج إلى عناية داخلية وخارجية وعلاجات باستخدام الزيوت الطبيعية، واستخدام كريمات الاستحمام وكذلك الفيتامينات للشعر ومن

أهم الفيتامينات لنمو الشعر هي:

كبسولات Biotin Forte للشعر

من أفضل الكبسولات التي تساعد في علاج الصلع ومنع تساقط الشعر، يساعد على ملء مساحة الرأس، مما يساعد على تكثيف الشعر الخفيف، وأيضًا يساعد على نمو الشعر.

حبوب فاست جرو Fast Grow

تعتبر حبوب فاست جرو Fast Growمن أكثر فيتامينات الشعر فاعلية؛ لأنها منتج أمريكي يمنع تساقط الشعر.

حبوب Pantogar للرجال والنساء

يساعد Pantogar في علاج مشاكل الشعر مثل تساقط الشعر وعلاج التجعد والتكسر، وأيضًا يساعد في العناية بالشعر المتضرر من أشعة الشمس، كما أنه يساعد على تقوية الشعر وتغذيته مما يجعله أقوى وأكثر صحة.

حبوب الشعر بيرفكتيل

غنية بمضادات الأكسدة التي تحمي الشعر من البصيلات حتى الأطراف، يساعد في تقليل تساقط الشعر، يطيل ويسرع نمو الشعر ويقويه.

أفضل فيتامينات لتطويل الشعر وتكثيفه بسرعة

كبسولات البيوتين من سولجار

البيوتين ، فيتامين ب المعروف أيضًا باسم فيتامين H أو فيتامين B7 ، هو عنصر غذائي مهم ليس فقط للشعر والجلد والأظافر ولكن أيضًا للمساعدة في تحويل الطعام إلى طاقة. أظهرت الدراسات السريرية أن أولئك الذين يعانون من نقص في البيوتين يعانون من تساقط الشعر وتقصف الأظافر.

تعرف كبسولات البيوتين من سولجار بدعم نمو الشعر الصحي وبشرة مشعة وأظافر أقوى. يأتي بنكهة الفراولة التي طعمها رائع ويمكن تناولها في أي وقت وفي أي مكان. لا حاجة للماء. إنه سريع المفعول ومثالي لمن يجدون صعوبة في ابتلاع الفيتامينات والمكملات.