ويلجأ العديد من الأشخاص لاستخدام الأعشاب والمنتجات الطبيعية الأخرى كالعسل لاستخدامات طبية متعددة، وفي هذا المقال سنتناول فوائد الجنسنج مع العسل المحتملة.، وفيما يأتي فوائد الجنسنج مع العسل:

فوائد الجنسنج مع العسل المشتركة

الجنسنج هو أحد الأعشاب التي يعتقد أن لها تأثير جيد على الصحة بشكل عام، أما العسل فإضافةً إلى طعمه الحلو فإنه قد يحتوي على بعض الفوائد الصحية.

أما بالنسبة للعسل فيعتبره بعض الأشخاص مصدر غذائي مليء بالعناصر الغذائية والذي يعاكس حقيقة احتوائه على نسب قليلة جدًا من بعض الفيتامينات والمعادن، مثل: الحديد، والزنك، والبوتاسيوم التي قد تجعل له فوائد صحية يتفوق بها على السكر الأبيض.

ومن الفوائد المشتركة بين العسل والجنسنغ التأثير المضاد للالتهابات، فقد يحتوي الجنسنج على تأثير مضاد للالتهابات وفقًا لنتائج تجربة، ويعتقد أن هذا التاثير ناجم عن مادة الجينسنوسيدات المسؤؤول

ة عن استهداف بعض المسارات في الجهاز المناعي والتي يمكن أن تقلل الالتهاب.

ولأن العسل قد يحتوي على مضادات أكسدة يمكن أن تقي الجسم من الالتهابات التي قد تتسبب في حدوث العديد من المشكلات الصحية، مثل: السرطانات، وأمراض القلب بالاضافة إلى اضرابات الجهاز المناعي الذاتية، لذلك قد يكون لتناول العسل تأثير في تعزيز نشاط مضادات الأكسدة في الجسم.

فوائد الجنسنج مع العسل

بالإضافة إلى الفائدة المشتركة، يمكن الإستفادة من فوائد الجنسنج والعسل كالاتي:

قد يساعد تناول الجنسنج في علاج الضعف الحميمي لدى الرجال، فقد أظهرت دراسة اجريت عام 2011 أن الجنسنج هو المكمل الغذائي الوحيد الذي يمكن استخدامه لعلاج ضعف الصلابة دون أي مشكلات صحية قد تؤثر على المريض.

وأحد فوائد الجنسنج الأخرى هي تحسين الأداء المعرفي من خلال تحسين الذا

كرة وبالذات قصرة المدى وفقًا لدراسة أجريت عام 2015 تقيس فوائد الجنسنج المحتملة على الصحة.

الاثار الجانبية وموانع استخدام الجنسنج والعسل

قد يعتقد البعض أن المنتجات الطبيعية لا تحتوي على أي أعراض جانبية ولكن في الحقيقة ذلك غير صحيح، فبالرغم من أنها ليست مصنعة إلا أن ذلك لا ينفي حقيقة وجود أعراض جانبية محتملة، فيما يأتي بعضًا من هذه الاثار لكل من الجنسنج والعسل:

• لا يستخدم للأشخاص المصابين بمشاكل في القلب.
• استخدام المنتج مع أدوية ضغط الدم العالي قد يسبب دوخة بسبب إنخفاض ضغط الدم أكثر من اللازم.
• تشمل الأعراض الجانبية المصاحبة للجنسنج: الشعور بالصداع، وحدوث مشكلات في الجهاز الهضمي، والأرق، إضافة إلى تأثيره المحتمل على ضغط الدم لذلك ينصح المصابين بضغط الدم المرتفع بتجنب تناول الجنسنج إلا اذا كان استخدامه تحت اشراف مقدم الرعاية الصحية.
• قد يكون للجنسنج أيضًا تأثير على مستويات السكر في الدم وقد يتفاعل مع أدوية السكري، لذلك ينصح المصابين بالسكري بعدم استخدامه كما ينصح بعدم إعطائه لأطفال والنساء الحوامل.

فوائد الجنسنج مع العسل المشتركة

تستخدام عشبة الجنسنج في العديد من الحالات الطبية في الطب الشعبي، حيث يعتقد أن مادة الجينسنوسيدات (Ginsenosides) وهي مادة كيميائية موجودة في الجنسنج هي المسؤولة عن الفوائد الطبية في الجنسنج.

أما بالنسبة للعسل فيعتبره بعض الأشخاص مصدر غذائي مليء بالعناصر الغذائية والذي يعاكس حقيقة احتوائه على نسب قليلة جدًا من بعض الفيتامينات والمعادن، مثل: الحديد، والزنك، والبوتاسيوم التي قد تجعل له فوائد صحية يتفوق بها على السكر الأبيض.

ومن الفوائد المشتركة بين العسل والجنسنغ التأثير المضاد للالتهابات، فقد يحتوي الجنسنج على تأثير مضاد للالتهابات وفقًا لنتائج تجربة، ويعتقد أن هذا التاثير ناجم عن مادة الجينسنوسيدات المسؤؤولة عن استهداف بعض المسارات في الجهاز المناعي والتي يمكن أن تقلل الالتهاب.

ولأن العسل قد يحتوي على مضادات أكسدة يمكن أن تقي الجسم من الالتهابات التي قد تتسبب في حدوث العديد من المشكلات الصحية، مثل: السرطانات، وأمراض القلب بالاضافة إلى اضرابات الجهاز المناعي الذاتية، لذلك قد يكون لتناول العسل تأثير في تعزيز نشاط مضادات الأكسدة في الجسم.

فوائد الجنسنج مع العسل

بالإضافة إلى الفائدة المشتركة، يمكن الإستفادة من فوائد الجنسنج والعسل كالاتي:

قد يساعد تناول الجنسنج في علاج الضعف الحميمي لدى الرجال، فقد أظهرت دراسة اجريت عام 2011 أن الجنسنج هو المكمل الغذائي الوحيد الذي يمكن استخدامه لعلاج ضعف الصلابة دون أي مشكلات صحية قد تؤثر على المريض.

وأحد فوائد الجنسنج الأخرى هي تحسين الأداء المعرفي من خلال تحسين الذاكرة وبالذات قصرة المدى وفقًا لدراسة أجريت عام 2015 تقيس فوائد الجنسنج المحتملة على الصحة.

الاثار الجانبية وموانع استخدام الجنسنج والعسل

قد يعتقد البعض أن المنتجات الطبيعية لا تحتوي على أي أعراض جانبية ولكن في الحقيقة ذلك غير صحيح، فبالرغم من أنها ليست مصنعة إلا أن ذلك لا ينفي حقيقة وجود أعراض جانبية محتملة، فيما يأتي بعضًا من هذه الاثار لكل من الجنسنج والعسل:

• لا يستخدم للأشخاص المصابين بمشاكل في القلب.
• استخدام المنتج مع أدوية ضغط الدم العالي قد يسبب دوخة بسبب إنخفاض ضغط الدم أكثر من اللازم.
• تشمل الأعراض الجانبية المصاحبة للجنسنج: الشعور بالصداع، وحدوث مشكلات في الجهاز الهضمي، والأرق، إضافة إلى تأثيره المحتمل على ضغط الدم لذلك ينصح المصابين بضغط الدم المرتفع بتجنب تناول الجنسنج إلا اذا كان استخدامه تحت اشراف مقدم الرعاية الصحية.
• قد يكون للجنسنج أيضًا تأثير على مستويات السكر في الدم وقد يتفاعل مع أدوية السكري، لذلك ينصح المصابين بالسكري بعدم استخدامه كما ينصح بعدم إعطائه لأطفال والنساء الحوامل.