الوصف
:اوشين فيتامين د3 من اورزاكس
ماهو فيتامين د3
ان اوشين فيتامين د3 من اورزاكس هو الشكل الطبيعي لفيتامين د.أن فيتامين د هام لعمل الكالسيوم في الجسم.ويستخدم فيتامين د 3ايضا لعلاج أو منع العديد من أعراض نقص فيتامين د.ولفيتامين د فوائد عديدة لجميع الفئات العمرية ونقص فيتامين د يؤدي سلبا على جسم الانسان.يقوم فيتامين د بتعزيز من امتصاص الكالسيوم في الأمعاء.ويحافظ فيتامين د على مستويات عنصري الكالسيوم والفسفور في الدم .والحفاظ على مستوياتهم يعد من الأمور الضرورية للعظام كي تحصل على المعادن اللازمة لها.
وقد يستخدم فيتامين د من قبل الاطباء لعلاج امراض عديدة منها الكساح وقصور غدة جار الدرقية والخ.ولفيتامين د اهمية في تكوين بصيلة شعر صحية مما يحفز نمو شعر صحي.ويقوم فيتامين د3 بحماية البشرة من الاشعة فوق البنفسجية.ومن اعراض نقص فيتامين د هو الارهاق والتعب وتقلب المزاج وزيادة في الوزن,تساقط الشعر,والام في العظم والمفاصل.وقد اثبتت الدراسات العلمية ان فيتامين د يحمي من التهابات الجهاز التنفسي الحادة والالتهاب
الرئوي.وقد اشارت الابحاث الاولية في جائحة موفيد 19 ان اكثر الناس عرضة للاصابة بالمرض من لديهم نقص في فيتامين د.
أما بالنسبة لحبوب فيتامين د فإن أفضل وقت لأخذها هو بعد تناول وجبة طعام رئيسية.إذ أن فيتامين د احد الفيتامينات الذائبة في الدهون.وذلك يعني أن امتصاص فيتامين د يتم بشكل أفضل في مجرى الدم عند تناوله مع أو بعد الأطعمة الغنية بالدهون.كالأفوكادو،والمكسرات،ومنتجات الألبان كاملة الدسم،والبيض.
.ويعد اوشين فيتامين د من اورزاكس من افضل المنتجات التي يمكن للشخص استخدامها.كي يحافظ عل نسبة فيتامين د الطبيعية في الجسم
وقد يؤدي تناول فيتامين د كمكمل غذائي بجرعات عالية إلى ارتفاع مستوياته في الجسم وحدوث سمية فيتامين د.ورغم ان هذا الأمر نادر الحدوث إلا أنه خطير.ويؤدي إلى زيادة الكالسيوم في الدم وتراكمه في الجسم.ويمكن إجراء تحليل فيتامين د في المختبر لمعرفة هل مستواه يقع في النسبة الطبيعية أم لا . حيث ان المعدل الطبيعي لفيتامين د ما بين 20-50 نانوغرام/ مل
.اما اذا حدث نقص او زيادة في المعدل فيفضل زيارة طبيب مختص
المراجعات
لا توجد مراجعات بعد.