الوصف
حبوب ميلاتونين 3مجم قابلة للذوبان لعلاج الأرق واضطرابات النوم
لنوم هادئ وعميق ولمدة اطول ينصح الأطباء بتناول مكمل الميلاتونين حيث انه آمن تماما للاستخدام وبذات الوقت غير مخدر
فالميلاتونين هو هرمون يفرزه الدماغ في الليل لتنظيم دورة النوم واليقظة. يساعد الميلاتونين على الاسترخاء والنعاس ويقلل من التأثيرات السلبية للضوء الاصطناعي والتغيرات في المناطق الزمنية. يمكن أخذ الميلاتونين كمكمل غذائي لعلاج الأرق أو تحسين جودة النوم.
فوائد أخرى لمكمل الميلاتونين :
يعمل كمضاد قوي للأكسدة
2. يحسن جهاز المناعة
3. تقليل الالتهاب
4. يقلل الصداع
5. يساعد في محاربة السرطان
6. يساعد على حماية الدماغ والذاكرة
7. يقلل LH (الهرمون المرتبط بمرض الزهايمر)
8. يحسن أعراض ارتجاع المريء
9. يقلل القلق والشعور بالهمّ
10. يساعد في محاربة الاكتئاب
طريقة الإستخدام :
قرص واحد قبل النوم بساعة يوضع بالفم ويترك للذوبان دون بلع
المراجعات
لا توجد مراجعات بعد.