الوصف
كينج سايز أول إن وان 5 كيلو: بروتين زيادة الوزن والعضلات الذي ينهي فوضى المكملات في عبوة واحدة
«سنة كاملة في الجيم، وزنك لم يتحرك 3 كيلو. المشكلة ليست جيناتك — المشكلة أنك تتدرب كمحترف وتأكل كمبتدئ. هذا المنتج يصلح الخلل من الطرف الثاني.»
هل تتدرب بجدية منذ شهور، وتأكل ما تستطيع، ثم تقف أمام المرآة فلا ترى فرقًا يُذكر؟ المشكلة في أغلب الحالات ليست في تمرينك، بل في فجوة السعرات والبروتين التي لا يسدها الطعام العادي وحده. وهنا يأتي دور بروتين زيادة الوزن والعضلات — لا كرفاهية، بل كأداة تغذية محسوبة.
كينج سايز أول إن وان 5000 جرام ليس مجرد “جينر” آخر على الرف. هو تركيبة متكاملة صُمّمت لتضع في جرعة واحدة ما كنت تشتريه سابقًا في أربع عبوات منفصلة: البروتين، والكربوهيدرات، والكرياتين، والفيتامينات. وبخبرة تتجاوز 15 عامًا في تجارة الأدوية والمنتجات الصحية، نستطيع أن نقول بوضوح: قليل جدًا من المنتجات في هذه الفئة السعرية يقدم هذا الكم من المكونات الفعّالة بهذه الجودة.
ما هو كينج سايز أول إن وان؟ ولماذا يختلف عن أي جينر عادي؟
معظم منتجات زيادة الوزن المنتشرة في السوق العربي تعتمد على معادلة بسيطة ورخيصة: كمية ضخمة من المالتوديكسترين (نشا سريع الامتصاص)، ونسبة بروتين متواضعة، وسعرات عالية على الورق. النتيجة المعروفة لدى كل من جرّبها: زيادة في الوزن نعم، لكن جزء كبير منها دهون وماء، مع ثقل في المعدة وارتفاع حاد في سكر الدم.
أول إن وان بُني على فلسفة معاكسة تمامًا.
في الجرعة الواحدة (مغرفتان = 125 جرام) تحصل على:
| المكوّن | الكمية |
|---|---|
| بروتين | 54 جرام |
| كربوهيدرات | 54 جرام |
| كرياتين Creapure® | 5 جرام |
| أحماض أمينية أساسية EAA | 21,500 مجم |
| أحماض أمينية متشعبة BCAA | 11,500 مجم |
| جلوتامين مضاف | 7,500 مجم |
| فيتامينات ومعادن | 17 نوعًا |
| إنزيمات هضم | Digezyme® |
لاحظ النسبة: 1 بروتين : 1 كربوهيدرات. هذه النسبة وحدها تفصل هذا المنتج عن أي جينر تقليدي تكون فيه النسبة 1:4 أو 1:5 لصالح الكربوهيدرات. أنت هنا تبني عضلات، لا تملأ ميزانًا فقط.
أولًا: البروتين — ثلاثة مصادر لا مصدر واحد
كثير من المنتجات تكتفي بـ واي كونسنتريت (Whey Concentrate) لأنه الأرخص. أول إن وان يستخدم ثلاثة مصادر معًا، وكل واحد له وظيفة مختلفة في التوقيت والامتصاص:
- واي بروتين كونسنتريت WPC80 — امتصاص سريع، غني بالبروتينات المناعية الطبيعية.
- واي بروتين أيزوليت WPI90 — أعلى نقاء (90%)، سريع جدًا، منخفض اللاكتوز والدهون. وهو أغلى أنواع بروتين مصل اللبن سعرًا.
- بروتين الحليب المركّز MPC (كازين + واي) — امتصاص بطيء ممتد يغذي العضلة لساعات بعد الجرعة.
هذا المزيج الثلاثي يعني أن جسمك يحصل على موجة أمينية سريعة فور الشرب، ثم إمداد ممتد يمنع الهدم العضلي (Catabolism) لساعات لاحقة. هذه بالضبط هي الفكرة التي يدفع فيها الرياضيون المحترفون أموالًا إضافية عند شراء مكملين منفصلين — وهي هنا داخل المنتج نفسه.
ثانيًا: الكربوهيدرات الذكية — سر انخفاض السكر
هنا تكمن أكبر ميزة تنافسية في المنتج. بدل الاعتماد الكامل على المالتوديكسترين، تحتوي التركيبة على:
- دقيق الشوفان (Oat Flour) — كربوهيدرات معقدة بطيئة الإطلاق وغنية بالألياف.
- دقيق الشعير (Barley Flour) — منخفض المؤشر الجلايسيمي (Low GI)، مصدر طاقة مستقر.
- بالاتينوز (Palatinose / Isomaltulose) — مادة خام أوروبية شهيرة تطلق الطاقة على مدى ساعات دون ارتفاع حاد في سكر الدم.
النتيجة العملية: طاقة ثابتة بدل الارتفاع ثم الانهيار، نسبة سكر أقل بكثير من المنتجات المنافسة، وزيادة وزن تميل لصالح العضلة لا الدهون. وهذه نقطة تهم بشكل خاص من يراقب نسبة الدهون في جسمه أثناء مرحلة التضخيم (Bulking).
ثالثًا: 5 جرام كرياتين Creapure® — وليس أي كرياتين
عبارة “يحتوي على كرياتين” أصبحت شائعة على العبوات. لكن الفارق بين كرياتين مجهول المصدر وCreapure® فارق حقيقي في النقاء والسعر.
Creapure® هو كرياتين مونوهيدرات ميكرونايزد (مطحون ناعمًا لامتصاص أسرع) تنتجه الشركة الألمانية Alzchem Trostberg GmbH، ويُعتبر المعيار الذهبي عالميًا في نقاء الكرياتين. عبوة كرياتين Creapure® منفصلة تكلفك عادة مبلغًا معتبرًا وحدها — وهي هنا مضافة بمقدار 5 جرام في كل جرعة، أي الجرعة اليومية الكاملة الموصى بها علميًا لدعم القوة والأداء.
بعبارة أوضح: أنت لا تحتاج لشراء الكرياتين منفصلًا مع هذا المنتج.
رابعًا: 17 فيتامين ومعدن + إنزيمات الهضم
التركيبة تتضمن مجمّعًا فيتامينيًا يحتوي 17 فيتامينًا ومعدنًا، وهو ما يغطي جانبًا مهمًا من احتياجات الرياضي اليومية، خصوصًا في مراحل التدريب المكثف حيث يزيد استهلاك الجسم للمغذيات الدقيقة.
ثم تأتي الإضافة التي يستهين بها الكثيرون: إنزيمات الهضم Digezyme® المسجّلة. عند تناول 125 جرام مسحوق دفعة واحدة، تصبح كفاءة الهضم عاملًا حاسمًا. الإنزيمات تساعد على تكسير البروتينات والكربوهيدرات بكفاءة أعلى، ما يعني امتصاصًا أفضل، وشعورًا أقل بالانتفاخ أو ثقل المعدة — وهي الشكوى رقم واحد من مستخدمي منتجات زيادة الوزن.
من هو الشخص المناسب لهذا المنتج؟
هذا المنتج صُمّم لك تحديدًا إذا كنت:
- نحيفًا بطبيعتك (Hard Gainer) ولا تزيد وزنك مهما أكلت.
- تتدرب بمقاومة 3 مرات أسبوعيًا أو أكثر وتريد بناء كتلة عضلية حقيقية.
- مشغولًا ولا تجد وقتًا لتحضير 5 وجبات يوميًا.
- تعبت من شراء 4 مكملات منفصلة (بروتين + كرياتين + أمينو + ملتي فيتامين) بتكلفة إجمالية أعلى بكثير.
- في مرحلة تضخيم (Bulking) وتريد سعرات نظيفة لا سكريات فارغة.
- رياضي عائد بعد انقطاع وتحتاج دعمًا غذائيًا مركّزًا لاستعادة الكتلة العضلية.
⚠️ غير مناسب لـ: من يعاني حساسية شديدة من بروتين الحليب أو اللاكتوز، والحوامل والمرضعات، ومن هم دون 18 عامًا، ومرضى الكلى أو من يتناولون أدوية مزمنة إلا بعد استشارة الطبيب.
طريقة الاستخدام الصحيحة (Dosage)
الجرعة القياسية: مغرفتان (125 جرام) مع 350 مل ماء — رجّة جيدة لمدة 20 ثانية.
أفضل توقيت:
- مباشرة بعد التمرين — وهي النافذة الأعلى استفادة، حيث تكون العضلة في أقصى قابليتها لامتصاص المغذيات.
- كوجبة بينية في الأيام التي لا تتدرب فيها، بين وجبتين رئيسيتين.
عدد الجرعات: جرعة واحدة يوميًا.
💡 نصيحة الخبراء من بازارنا: إذا كان هدفك زيادة وزن أسرع، استبدل الماء بـ350 مل حليب كامل الدسم — ستضيف نحو 220 سعرة حرارية و12 جرام بروتين إضافية. وإذا كانت معدتك حساسة في البداية، ابدأ بمغرفة واحدة (62.5 جرام) لمدة أسبوع ثم انتقل للجرعة الكاملة.
العبوة تكفي 40 جرعة — أي أكثر من شهر وأسبوع من الاستخدام اليومي المتواصل.
لماذا تشتري بروتين زيادة الوزن والعضلات من بازارنا تحديدًا؟
في سوق مليء بالمنتجات المقلّدة وإعادة التعبئة، السؤال الحقيقي ليس “ما سعره؟” بل “هل هو أصلي؟”.
- 🇹🇷 استيراد مباشر من تركيا — من الموزع الرسمي، بدون وسطاء.
- 🔒 ضمان الأصالة 100% على كل عبوة، بتواريخ إنتاج وصلاحية واضحة.
- 📦 تغليف محكم ومحمي يحافظ على المسحوق أثناء الشحن الدولي.
- 🌍 شحن لجميع الدول العربية: السعودية، الإمارات، الكويت، قطر، البحرين، عُمان، مصر، المغرب، الأردن، بالإضافة إلى الجاليات العربية في أوروبا وأمريكا الشمالية.
- 🧑⚕️ خبرة تتجاوز 15 عامًا في تجارة الأدوية والمنتجات الصحية — نحن لا نبيع ما لا نفهمه.
- 💬 دعم فني حقيقي يساعدك في اختيار الجرعة والبرنامج المناسب، قبل الشراء وبعده.
❓ الأسئلة الشائعة (FAQ)
❔ ما هو أفضل بروتين لزيادة الوزن والعضلات للرجال؟
الأفضل هو المنتج الذي يجمع بين نسبة بروتين عالية ومصادر كربوهيدرات منخفضة السكر ومكونات داعمة كالكرياتين. كينج سايز أول إن وان يقدّم 54 جم بروتين + 5 جم كرياتين Creapure® + 17 فيتامين في جرعة واحدة، وهو ما يجعله من أقوى الخيارات المتاحة في السوق العربي حاليًا ضمن فئته السعرية.
❔ هل يزيد هذا البروتين الدهون في الجسم؟
احتمالية تراكم الدهون هنا أقل بكثير من الجينر التقليدي، لسببين: نسبة البروتين للكربوهيدرات متوازنة (1:1)، والكربوهيدرات المستخدمة منخفضة المؤشر الجلايسيمي (شوفان، شعير، بالاتينوز) بدل السكريات السريعة. مع تدريب منتظم، الزيادة تميل بوضوح لصالح الكتلة العضلية.
❔ كم عدد الجرعات في العبوة؟ وكم تكفي؟
العبوة 5000 جرام = 40 جرعة كاملة. بمعدل جرعة يومية واحدة، تكفيك أكثر من شهر وأسبوع.
❔ هل أحتاج شراء كرياتين منفصل مع هذا المنتج؟
لا. المنتج يوفر 5 جرام كرياتين Creapure® يوميًا، وهي الجرعة الكاملة الموصى بها. شراء كرياتين إضافي غير ضروري.
❔ ما الفرق بين واي كونسنتريت وواي أيزوليت؟ وأيهما في هذا المنتج؟
الكونسنتريت (WPC) نقاؤه حوالي 70-80% ويحتوي نسبة أعلى من اللاكتوز والدهون. الأيزوليت (WPI) نقاؤه 90%+ وأسرع امتصاصًا وأقل لاكتوز. أول إن وان يحتوي الاثنين معًا بالإضافة إلى بروتين الحليب MPC بطيء الامتصاص.
❔ هل المنتج مناسب لمن يعاني حساسية اللاكتوز؟
يحتوي على مشتقات حليب، لذا غير مناسب لمن لديه حساسية شديدة. أما من لديه حساسية خفيفة، فإن وجود إنزيمات Digezyme® ونسبة الأيزوليت المرتفعة قد يخففان الأعراض — ويُفضل البدء بنصف جرعة واستشارة الطبيب.
❔ ما هي نكهة المنتج المتوفرة؟
النكهة الأساسية هي الشوكولاتة الغنية، وهي الأكثر طلبًا وقابلية للاستخدام اليومي دون ملل.
❔ هل يمكن تناوله في أيام الراحة (بدون تمرين)؟
نعم، بل يُنصح بذلك. في أيام الراحة تناوله كوجبة بينية بين وجبتين رئيسيتين، للحفاظ على فائض السعرات المطلوب لبناء العضلة.
❔ متى تظهر النتائج؟
مع الالتزام بالتدريب والنوم الكافي، يلاحظ معظم المستخدمين زيادة في الوزن والقوة خلال 3 إلى 4 أسابيع، ونتائج بصرية أوضح بعد 8 إلى 12 أسبوعًا. النتائج تختلف من شخص لآخر حسب معدل الأيض وبرنامج التدريب.
❔ هل يمكن خلطه بالحليب بدل الماء؟
نعم، ويُنصح به لمن يريد زيادة وزن أسرع. الحليب كامل الدسم يضيف سعرات وبروتينًا إضافيًا وقوامًا أفضل.
❔ هل هذا المنتج منشط هرموني أو ستيرويد؟
قطعًا لا. هو مكمل غذائي (Food Supplement) مكوّن من بروتينات وكربوهيدرات وأحماض أمينية وفيتامينات — أي مغذيات طبيعية موجودة في الطعام، لكن بتركيز وسهولة أعلى. لا يحتوي على أي مواد هرمونية أو محظورة.
❔ ما هو سعر بروتين زيادة الوزن والعضلات في السعودية ومصر؟
تختلف الأسعار حسب العلامة التجارية وجودة المكونات. للاطلاع على السعر الحالي في بازارنا شامل الشحن، راجع أعلى الصفحة.
❔ هل المنتج أصلي ومستورد؟
نعم، منتج تركي أصلي 100% من إنتاج Kingsize Nutrition، ويصلك عبر بازارنا باستيراد مباشر مع ضمان الأصالة وتواريخ صلاحية واضحة على العبوة.
❔ كيف أحفظ المنتج بعد الفتح؟
في مكان جاف بعيدًا عن الحرارة وأشعة الشمس المباشرة، مع إحكام إغلاق العبوة بعد كل استخدام. لا يُحفظ في الثلاجة لتجنب الرطوبة والتكتل.
❔ هل يصلح للنساء؟
نعم، للنساء اللاتي يهدفن لزيادة الوزن أو الكتلة العضلية. لكن نظرًا لكثافته العالية بالسعرات، قد تحتاج المرأة لتقليل الجرعة إلى مغرفة واحدة حسب هدفها ووزنها.
⚡ لا تؤجل بناء جسمك ستة أشهر أخرى
كل أسبوع تمرّن فيه بدون تغذية كافية هو أسبوع ضاع من عمرك التدريبي. العضلة لا تُبنى من التمرين وحده — تُبنى مما تضعه في جسمك بعده.
عبوة واحدة = أكثر من شهر من التغذية المتكاملة، بسعر أقل من شراء أربعة مكملات منفصلة.
👉 أضف كينج سايز أول إن وان 5 كيلو إلى سلتك الآن — الكميات محدودة والاستيراد الدولي لا يضمن توفرًا دائمًا.
إخلاء مسؤولية: هذا المنتج مكمل غذائي ولا يُستخدم كبديل عن نظام غذائي متوازن أو كعلاج لأي مرض. يُنصح باستشارة الطبيب أو أخصائي التغذية قبل الاستخدام، خصوصًا لأصحاب الحالات الصحية المزمنة.
معلومات العبوة
| وزن العبوة | 5000 جرام |
| مقدار الجرعة | مغرفتان (125 جرام) |
| عدد الجرعات | 40 جرعة |
القيم الغذائية لكل جرعة (125 جم)
| المكوّن | الكمية | % القيمة اليومية* |
|---|---|---|
| الطاقة (السعرات) | 505 سعرة حرارية | 25% |
| الدهون | 9.0 جم | 13% |
| — منها دهون مشبعة | 5.3 جم | 26% |
| الكربوهيدرات | 54.0 جم | 21% |
| — منها سكريات | 4.0 جم | 4% |
| البروتين | 54.0 جم | 108% |
| الملح (الصوديوم) | 500.0 مجم | 8% |
الفيتامينات والمعادن (17 عنصرًا)
| الفيتامين / المعدن | الكمية | % القيمة اليومية* |
|---|---|---|
| فيتامين أ (A) | 800 ميكروجرام | 100% |
| فيتامين ب1 – ثيامين (B1) | 1.6 مجم | 145% |
| فيتامين ب2 – ريبوفلافين (B2) | 1.6 مجم | 114% |
| فيتامين ب3 – نياسين (B3) | 8.5 مجم | 53% |
| فيتامين ب5 – حمض البانتوثينيك (B5) | 3.1 مجم | 51% |
| فيتامين ب6 – بيريدوكسين (B6) | 1.6 مجم | 114% |
| بيوتين – فيتامين ب7 (B7) | 80 ميكروجرام | 160% |
| حمض الفوليك – فيتامين ب9 (B9) | 100 ميكروجرام | 50% |
| فيتامين ب12 (B12) | 1 ميكروجرام | 50% |
| فيتامين ج – حمض الأسكوربيك (C) | 200 مجم | 250% |
| فيتامين د (D) | 7.5 ميكروجرام | 150% |
| ماغنيسيوم (Magnesium) | 151.0 مجم | 40% |
| حديد (Iron) | 8.0 مجم | 57% |
| زنك (Zinc) | 7.5 مجم | 75% |
| نحاس (Copper) | 0.8 مجم | 80% |
| سيلينيوم (Selenium) | 28 ميكروجرام | 50% |
| كروم (Chromium) | 50 ميكروجرام | 125% |
المكونات الإضافية الفعّالة
| المكوّن | الكمية لكل جرعة |
|---|---|
| كرياتين مونوهيدرات Creapure® | 5,000.0 مجم (5 جم) |
| جلوتامين (Glutamine) | 7,500 مجم (7.5 جم) |
| بالاتينوز – أيزومالتولوز (Palatinose) | 2,500.0 مجم |
| تورين (Taurine) | 1,500 مجم |
| كولين (Choline) | 100 مجم |
| بايوبرين – بيبيرين (BioPerine®) | 5.0 مجم |
مزيج إنزيمات الهضم والبروبيوتيك
| المكوّن | الكمية |
|---|---|
| إنزيمات الهضم DigeZyme® | 145.0 مجم |
| لاكتوباسيلس أسيدوفيلس (L. acidophilus) | 362.5 مليار وحدة مستعمرة |
| لاكتوباسيلس رامنوسوس (L. rhamnosus) | 362.5 مليار وحدة مستعمرة |
| بيفيدوباكتيريوم بيفيدوم (B. bifidum) | 362.5 مليار وحدة مستعمرة |
بروفايل الأحماض الأمينية الكامل (18 حمضًا)
| الحمض الأميني | الكمية لكل جرعة |
|---|---|
| جلوتاميك أسيد (Glutamic Acid) | 8,600 مجم |
| ليوسين – BCAA (Leucine) | 4,300 مجم |
| أسبارتيك أسيد (Aspartic Acid) | 4,000 مجم |
| ليسين (Lysine) | 3,400 مجم |
| برولين (Proline) | 3,100 مجم |
| تريونين (Threonine) | 2,600 مجم |
| سيرين (Serine) | 2,500 مجم |
| فالين – BCAA (Valine) | 2,300 مجم |
| آيزوليوسين – BCAA (Isoleucine) | 2,100 مجم |
| ألانين (Alanine) | 2,000 مجم |
| فينيل ألانين (Phenylalanine) | 1,700 مجم |
| أرجينين (Arginine) | 1,600 مجم |
| تيروسين (Tyrosine) | 1,400 مجم |
| هيستيدين (Histidine) | 1,000 مجم |
| جلايسين (Glycine) | 1,000 مجم |
| ميثيونين (Methionine) | 900 مجم |
| سيستين (Cysteine) | 800 مجم |
| تريبتوفان (Tryptophan) | 700 مجم |
* القيم محسوبة على أساس 2000 سعرة حرارية يوميًا، وقد تختلف حسب الجنس والعمر ومستوى النشاط البدني.
** لم يتم تحديد قيمة يومية مرجعية لهذا المكوّن.








المراجعات
لا توجد مراجعات بعد.