الوصف
Nutraxin Psyllium Husk Fiber 30 أكياس – ألياف طبيعية لحركة أمعاء منتظمة، دعم الشبع وصحة الجهاز الهضمي
منتج Nutraxin Psyllium Husk Fiber 30 ساشيه هو واحد من أقوى المكملات الطبيعية الغنية بالألياف القابلة للذوبان، والمستخرجة من قشور بذور نبات Plantago ovata المعروف بـ psyllium أو كارن ياريك أتو. وهو مكمل مثالي لكل من يبحث عن دعم صحي لهضمه، شعور بالشبع لفترة أطول، وتنظيم أفضل لوظائف الأمعاء — دون أي مواد غير طبيعية أو مضافات صناعية مؤذية.
المنتج يأتي في علب تحتوي 30 ساشيه جاهزة dosage كل واحدة حتى تستطيع إضافته بسهولة إلى الماء أو العصير قبل الوجبات. الـ psyllium هو نوع من الألياف القابلة للذوبان التي تمتص الماء وتتوسع في المعدة، مكوِّنة مادة تشبه الجل تساعد في دعم عملية الهضم وتحسين حركة الأمعاء بشكل طبيعي وفعّال.
🌿 ما هي الألياف القابلة للذوبان (psyllium)؟
الألياف الموجودة في هذا المنتج تأتي من نبات Plantago ovata، الذي يحتوي على مادة موسيلج (mucilage) قادرة على امتصاص الماء وتشكيل مادة هلامية أثناء الهضم. هذا يسمح لها بتنظيم حركة الأمعاء، تدعيم توازن البراز، وتقليل الشعور بالانتفاخ أو عدم الراحة بعد تناول الطعام.
💪 الفوائد الصحية الرئيسية لـ Nutraxin Psyllium Husk Fiber
🔹 دعم حركة الأمعاء وتنظيم الجهاز الهضمي:
عند تناول الساشيه مع كمية كافية من الماء، تمتص الألياف الماء وتتحول إلى مادة هلامية تساعد في تليين البراز وتسهيل التخلص، مما يخفف الإمساك ويزيد الإحساس بالراحة.
🔹 دعم الشعور بالشبع وتقليل الشهية:
بفضل امتصاص الماء وتوسع الألياف داخل المعدة، ينتج شعورًا بالشبع يدوم لفترة أطول بين الوجبات، وهو ما يساعد الأشخاص الذين يراقبون وزنهم أو يتبعون أنظمة غذائية محسوبة.
🔹 تنظيم مستويات السكر بعد الوجبات:
العديد من الدراسات تشير إلى أن الألياف القابلة للذوبان تساهم في تبطيء امتصاص السكر في الأمعاء، مما يساعد على التحكم في مستويات السكر في الدم بعد الوجبات.
🔹 دعم صحة القلب:
الاستخدام المنتظم للألياف القابلة للذوبان يمكن أن يساعد في خفض مستويات الكوليسترول الضار (LDL)، مما يعزز صحة القلب والأوعية الدموية عند الأشخاص الذين يتبعون نظامًا غذائيًا صحيًا.
🔹 سهل الاستخدام في الروتين اليومي:
كل ساشيه جاهز — تخلطه مع كوب ماء أو عصير، وتشربه قبل أو بعد الوجبة حسب احتياجك، بدون أي رائحة قوية أو مذاق غير مريح.
❓ أسئلة شائعة
س: كيف أستخدم هذا المنتج؟
🔹 يُنصح بخلط ساشيه واحد مع كوب ماء كبير أو عصير، وشربه فورًا قبل الوجبة — ويفضل أن يكون مع كمية ماء كافية طوال اليوم لتحقيق أقصى فائدة.
س: هل له طعم؟
🔹 غالبًا لا يترك طعمًا قوياً في الفم، وهو غير محبّب بالطعم، لكنه فعال في المساعدة على الشعور بالشبع وتنظيم الهضم.
س: هل يناسب الصيام؟
🔹 نعم، لأن شعور الشبع المطوّل يقلل من الجوع في فترات الصيام، ما يساهم في التحكم في السعرات وتقليل الأكل الزائد عند الإفطار أو السحور.
س: هل يوجد آثار جانبية؟
🔹 عادة يكون آمنًا عند تناوله مع كمية مياه كافية، لكن في بعض الحالات البسيطة قد يحدث غازات خفيفة أو انتفاخ في البداية حتى يتأقلم الجسم مع زيادة الألياف.
المراجعات
لا توجد مراجعات بعد.